Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 125,12g | Carbs : 97,77g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Семена Льна, Данон Творог Мягкий 0%, Капуста Тушеная без Масла, Победа Шоколад Горький 72%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Куриная Грудка Вареная, Яшкино Вафли Сливочные, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Матрикс Протеиновый Коктейль, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasty11b04myr
|