Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 39,09g | Prot: 163,05g | Carbs : 71,92g.
Pequeno Almoço: Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almoço: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, 4Life Овсяные Отрубиm, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Творог 0,1%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Кефир 1%, Зеленый Лук, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|