Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Líp: 16,85g | Prot: 48,19g | Carbs : 67,64g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Becel Margarina Original, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor, Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (Descascado). Jantar: Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Outros: Nutry Cereal Matinal Banana, Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camila Fagundes
|