Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
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64,2 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1148 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 65,21g | Carbs : 147,35g.
Pequeno Almoço: ShopRite Skim Milk, Dole Mixed Fruit Cups, Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Potatoes, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Coffee, Egg White. Almoço: Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Coffee, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kroger Fat Free Sour Cream, Kroger Idaho Russet Potatoes, Lunch Mate Cotto Salami. Jantar: Kroger Fat Free Sour Cream, Weis Honey Mustard, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Hy-Vee Colby Jack Cheese, Wonder 80 Calorie Wheat Hamburger Buns, Costco Ground Beef 88/12. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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