Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
94,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1885 kcal Líp: 88,84g | Prot: 105,11g | Carbs : 181,19g.   Pequeno Almoço: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Jantar: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Zippy's Korean Style Chicken. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Elite Series - Triple Chocolate, Apples, Apples. mais...
2309 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 5,1 kg por Semana

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