Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 98,77g | Carbs : 138,70g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Outros: Шарлиз Пастила Ассорти, Простоквашино Кефир 1%, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|