Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 58,19g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Киви, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Яичница, Растительное Масло, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sherem-lena
|