Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 53,65g | Prot: 64,69g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Малина, Elite Цикорий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Belster, Творог (Обезжиренный), Сметанин Молоко 2,5%. Almoço: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Грецкие Орехи, Чеснок, Белебеевский Сыр Belster, Гречка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Belster. Jantar: Помело, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Магнит Апельсин. Snacks/Outros: Помело. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|