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yessss again
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94,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 48,89g | Prot: 69,42g | Carbs : 234,12g.
Pequeno Almoço: Xtra Slimm 10+, cracker. Almoço: Whole Wheat Bread, Gouda Cheese, Milk Chocolate Candies, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Peanut Butter, Calorie Light. Jantar: Milk (Nonfat), Bananas, Ontbijtkoek Minder Suiker, Whole Wheat Bread, Karamelvla, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
NICE! You're getting close to your goal. Then what? :)
22 jan 12 por membro: kingkeld
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the i want to reach the half-way point of 88.5 kilo.
23 jan 12 por membro: puhpine
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Histórico de Peso de puhpine
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