Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 108,04g | Carbs : 166,94g.
Pequeno Almoço: Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Куриная Грудка Вареная, Помело, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Куриная Грудка Вареная, Победа Шоколад Горький 72%, Яшкино Вафли Сливочные, Хрустим Сухарики К Пенному, Окей Грецкие Орехи, Макфа Хлопья 5 Злаков, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasty11b04myr
|