Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 96,66g | Prot: 98,35g | Carbs : 154,52g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Poires, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Café au Lait, Oranges, Quaker Flocons d'avoine Nature, Campina Magere Melk, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. Almoço: Starbucks Caramel Macchiato, Delhaize Groene Boontjes, Printana Witte Bonen, Parmesan Râpé Sec, Parmesan Râpé Sec, Parmesan Râpé Sec, Parmesan Râpé Sec, Garden Gourmet Groenteballetjes, Crevette Scampi, Crevette Scampi, Crevette Scampi. Jantar: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Delhaize Grissini, Delhaize Grissini, Mozzarella, Parmesan (Râpé), Parmesan (Râpé), Parmesan (Râpé), Boni Jambon de Parme. Snacks/Outros: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Prosecco, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Walk - 1 hora, Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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