Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 27,24g | Prot: 57,43g | Carbs : 216,86g.
Pequeno Almoço: Mixbar Попкорн с Карамелью, Добрый Палпи Апельсин, Творог 9%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, ПП-десерт из ряженки (450гр). Almoço: Грецкие Орехи, ПП-десерт из ряженки (450гр), Творог 9%, Щедрые Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: Яблоко, Гранат. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|