Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Líp: 170,31g | Prot: 83,71g | Carbs : 59,23g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Cebolas, Tomates Cereja, Friboi Carne Moída de Acém, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. Jantar: Molho Bolonhesa, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Água de Coco, Panini Low Carb, Bolo Caneca. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salomé nascimento
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