Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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97,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 99,43g | Carbs : 88,30g.
Pequeno Almoço: Тефтели, Бублик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Минтай Жареный, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сыр Колбасный. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simkst
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