Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 88,81g | Prot: 65,38g | Carbs : 263,44g.
Pequeno Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Кофе, Оладьи. Almoço: Молоко, Кофе, Виктория Ризотто с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Виктория Ризотто с Курицей, Компот Ягодный. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Aspiração - 20 minutos, Passar a Ferro - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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