Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Líp: 20,02g | Prot: 52,71g | Carbs : 71,23g.
Pequeno Almoço: Здоровка Семена Льна, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Каждый День Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Семена Льна, Коровкино Кефир 1%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|