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Menno, leicht zugelegt, wollte eigentlich 0,5Kg weniger wiegen. Nächste Woche sieht es anders aus 😬✊️
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 23,29g | Prot: 31,04g | Carbs : 100,67g.
Pequeno Almoço: Mövenpick Erdbeermarmelade, Tomaten, Frischkäse, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Frisch Vital Obstsalat, Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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