|
28.01.17
За весь день поела всего 3 раза
Макароны с мясом, борщ и около 7 вечера съела шаурму
Но много пила
И далеко не воду
Ип удался
29.01.17
За весь день ела 2 раза
С утра (11 часов примерно) ела омлет
Часа в 3 съела дошик
Мда плохо ну бывает
Ип удался
Я так думаю
За эти 2 дня ела хлеб но оч мало ( лаваш в шаурме и сегодня хлеб с маслом на завтрак) к сладкому не притронулась если не считать алкоголь
Мне пока что нравится так худеть поэтому продолжаем
Взвешусь в пятницу
|
65 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|