Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 162,58g | Carbs : 120,62g.
Pequeno Almoço: Яичница. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Jantar: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Морковь. mais...
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3627 kcal
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Exercício:
em Pé - 10 horas, Agachamento - 4 minutos, Descansar - 7 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KseniaChubby
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