Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 35,35g | Carbs : 169,96g.
Pequeno Almoço: Coffee, Master English Muffin Toasting Bread. Almoço: White Rice, Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Sunkist Navel Orange, SodaStream Diet Cola. Jantar: Ball Park Bun Size Beef Franks, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces, Raisin Nut Cake. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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