Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 59,72g | Prot: 45,54g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Чай, Кофе. Almoço: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Банан. Jantar: Майонез, Водка, Кофе, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Паштет, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Caminhada - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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