|
no comment..... POOR
|
88 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
894 kcal
|
Líp: 57,78g | Prot: 80,42g | Carbs : 13,19g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, 1% Fat Milk, Coffee. Almoço: Tuna in Water (Canned), Spinach, Olive Oil, Quail Egg. Jantar: Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Outros: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Darn it! Pick yourself up, dust yourself off, and get back in the game!
30 jan 17 por membro: rhontique
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
|