Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 105,63g | Prot: 59,14g | Carbs : 185,62g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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