Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 121,77g | Prot: 91,95g | Carbs : 134,41g.
Pequeno Almoço: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Asda Spiced Chicken & Mango Salad. Jantar: Morrisons Sweetcorn, Green Peas (Frozen), Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Eggs, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Discos Salt and Vinegar Crisps, Discos Salt and Vinegar Crisps, Young's Shredded Stick Seafood Cocktails, Tetley Lemon Green Tea, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbjse
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