Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 65,13g | Prot: 128,96g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Almonds, Bananas, Egg, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. Almoço: Vinaigrette Dressing, Kale, Peanut Butter, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fuji Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Jantar: Great Value Butter (Salted), Brussels Sprouts, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Good Sense Raw Sunflower Seeds. Snacks/Outros: Sprouts Farmers Market sprouts popcorn. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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