Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 17,37g | Carbs : 94,85g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Green Smoothie, Bananas. Almoço: Almonds, Green Smoothie. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayvillanueva1972
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