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Ugh, glad I'm back on track, but I'm amazed how negatively carbs effect my weight loss. smh.
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100,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 68,00g | Carbs : 41,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Kirkland Signature Black Cherry Greek Yogurt. Snacks/Outros: Alexander & Hornung Jalapeno & Cheese Sausage Sticks. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice loss there, congratulations!
30 jan 17 por membro: warrenwinter
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Histórico de Peso de strakaw
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