Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 50,63g | Prot: 111,93g | Carbs : 71,28g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина, Говядина, Петрушка, Укроп, Сыр Российский, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Голец. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 010200
|