Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2568 kcal
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Líp: 113,62g | Prot: 128,52g | Carbs : 263,51g.
Pequeno Almoço: sprouted California style bread, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter, spirulina seaweed (Dried), Dried Seaweed. Almoço: Dijon Mustard, Wegmans Organic Celery, Billy Bee Cilantro pesto 28g home made, Boulder Sausage Beer Bratwurst, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Jantar: Kirkland Extra large Peanuts 1oz. Snacks/Outros: Quaker Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Green arrows there, Bill!
30 jan 17 por membro: warrenwinter
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Histórico de Peso de billtech66
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