Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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58,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 31,02g | Prot: 56,37g | Carbs : 35,88g.
Pequeno Almoço: Kero Coco Água de Coco. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Spoleto Tomate, Alface, Spoleto Palmito, Brócolis, Bacon, Ovo, Spoleto Cenoura. Jantar: Sadia Mussarela, Hemmer Pimenta Biquinho, Sadia Filé de Peito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Trident Chiclete, Trident Chiclete, Damasco Seco. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayofranca
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