Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 17,09g | Prot: 82,30g | Carbs : 225,35g.
Pequeno Almoço: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Almoço: Puntarelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, OK Bio Gallette alla Quinoa. Jantar: OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Rigamonti Bresaola di Equino. Snacks/Outros: Mela, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giusyferrari
|