Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Líp: 103,35g | Prot: 187,53g | Carbs : 224,49g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Tesco Pure Whole Milk, Egg (Whole), Tesco Mushrooms. Almoço: Harvest Morn Crunchy Granola Bar Maple Syrup, Jacob's Cream Crackers, Cathedral City Extra Mature Cheddar, John West Tuna Chunks in Brine. Jantar: McCain Home Fries, Ocean Trader Wholetail Scampi in Breadcrumbs, Broccoli. Snacks/Outros: Asda Chosen By You Greek Style Natural Yogurt, Simply Sumptuous Honey Peanut Crunch, Blueberries, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Warburtons Sandwich Thins. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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