Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 12,93g | Prot: 21,39g | Carbs : 134,76g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Citron, Café au Lait. Almoço: Quinoa (Cuit), Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Banane. Jantar: Miel de Trèfle, Alpro Soya Creamy Caramel, Quaker Flocons d'avoine Nature, Alpro Dessert - Creamy Caramel, Alpro Soya Creamy Caramel. Snacks/Outros: Café au Lait. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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