Jornal de Dieta de Fac2, 31 jan 17

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Desayuno: ok
1/2 Mañana:
Comida: Fideos conn tomate, orella frita con azúcar, caña de crema y vino.
1/2 tarde: Caña de crema y orella fritas con azúcar.
Cena: 2 riojas con tapa de tortilla, champagne, sidra, caña de crema, orella frita con azúcar y pasa frola.
Antes de dormir: 2 yogures 0% de limón.

99,6 kg Perdidos até agora: 3,9 kg . Ainda faltam: 19,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

A Ganhar 6,3 kg por Semana

1 apoiante Apoio

Comentários

No deberías comer tantísimo dulce, ya no solo por la dieta!

31 jan 17 por membro: lullion

ni fritos tres veces en el mismo día, no? son miles de calorías vacías!

31 jan 17 por membro: helenita88

Lullion y Helenita... Gracias por sus comentarios, pero soy consciente de mis excesos y rienda suelta. Pero estuve más de un mes con visita de padres y fueron unas cuasi vacaciones y libertinaje. Ahora, retomamos con el orden culinario y vemos si llegamos al verano en 90kg (al menos) u 85kg (ideal)...Gracias igualmente!! ;-)

01 fev 17 por membro: Dieta de Fac2

Mucho ánimo!!!! A por todas

01 fev 17 por membro: lullion

:) Es regaño motivador! Fuerza!

01 fev 17 por membro: helenita88

;-) ;-)

01 fev 17 por membro: Dieta de Fac2

;-) ;-)

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01 fev 17 por membro: Dieta de Fac2


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