Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2010
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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912 kcal
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Líp: 31,33g | Prot: 48,95g | Carbs : 111,82g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Dutch Country Extra Fiber Bread. Almoço: Chicken Noodle Soup. Jantar: Golden Layers Buttermilk Biscuits, Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Fat Free Chocolate Pudding (Canned), Chocolate Deluxe Bar. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dever
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