Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 144,67g | Prot: 66,73g | Carbs : 24,53g.
Almoço: Macadamia Nuts, Mayonnaise, Ranch Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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