Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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913 kcal
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Líp: 38,65g | Prot: 28,34g | Carbs : 118,68g.
Pequeno Almoço: Walgreens One Daily Men's Vitamins, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almoço: Coffee, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Jantar: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Outros: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, em Pé - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Estudar - 3 horas, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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