Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 90,37g | Prot: 59,32g | Carbs : 199,50g.
Pequeno Almoço: Fruit d'Or Pro Activ, Kiwi, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Almoço: Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Paupiette de Dinde, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Carottes. Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Florette Feuille de Chêne, Baguette, Mousline Purée Nature, Boudin Noir. Snacks/Outros: Crêpe au Sucre, Banane. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 52 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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