Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 51,01g | Carbs : 189,98g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Яблоко, Киви, Националь Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сливочное Масло, Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Almoço: Овсяное пп-печенье, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Городецкий Кефир 3,5%, Грецкие Орехи, Семена Льна, Дикси Чернослив без Косточки, Увелка Каша Пшеничная на Воде. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|