Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2012
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Líp: 99,26g | Prot: 91,35g | Carbs : 332,93g.
Pequeno Almoço: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Crystallized Ginger, Shelled Hempseed, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Bananas , Raisins, Egg. Almoço: avocado, 5.1oz vitamix juice (Bill's), Manchego Cheese, Daily Bread Sprouted Whole Grain. Jantar: Peanuts. Snacks/Outros: Crystallized Ginger. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|