Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2012
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Líp: 99,26g | Prot: 91,35g | Carbs : 332,93g.
Pequeno Almoço: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Crystallized Ginger, Shelled Hempseed, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Bananas , Raisins, Egg. Almoço: avocado, 5.1oz vitamix juice (Bill's), Manchego Cheese, Daily Bread Sprouted Whole Grain. Jantar: Peanuts. Snacks/Outros: Crystallized Ginger. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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