Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2012
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106,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 98,98g | Prot: 84,27g | Carbs : 22,55g.
Pequeno Almoço: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hoisin Sauce, Pork Spareribs. Jantar: Pepperoni, Baken-Ets Traditional Fried Pork Skins. mais...
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4356 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danzarth
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