Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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95,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 49,81g | Prot: 113,38g | Carbs : 158,56g.
Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almoço: Broccoli, Strawberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, Solar Raw Ultimate Kale Chips, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Apples, Red Cabbage, Superstore Extra Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Brookside Dark Chocolate Cranberry Almond with Blood Orange Flavour, Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Tangerine. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela.Lado
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