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2o dia do desafio!! O esforço é grande mas dá resultado!
Hoje 14h de jejum
Última refeição as 17:30, tava morrendo de fome sem conseguir dormir, mas a água com limão salvou
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101,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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395 kcal
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Líp: 22,96g | Prot: 30,72g | Carbs : 15,87g.
Pequeno Almoço: Ovo, Queijo Mozzarella, Suco de Limão. Almoço: Rúcula, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Seletti Limonada Suíça com Adoçante. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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