Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 34,33g | Prot: 179,18g | Carbs : 82,17g.
Pequeno Almoço: Spinach, Kale, Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Celery, Dole Chopped Romaine Lettuce, Bodylogix Vanilla Flavoured Whey Protein Isolate. Jantar: Beef Steak (Lean Only Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Spitz Salted Sunflower Seeds. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carnival lite
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