Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 34,64g | Prot: 30,56g | Carbs : 135,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая. Almoço: Ржаной Хлеб, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гороховый Суп. Jantar: Чай, Ржаной Хлеб, Салат со Свеклой, Ткемали, Кинзой и Грецкими Орехами, Капуста Тушеная, Сосиска. Snacks/Outros: Овсяное Печенье Домашнее, Компот из Сухофруктов, Гранат, Мандарин, Сахарный Песок, President Сметана 10%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|