Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 82,44g | Prot: 115,11g | Carbs : 182,43g.
Pequeno Almoço: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Bread, Peanut Butter. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Short Cut Bacon, White Bread. Jantar: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Snacks/Outros: Old Bay Potato Bites, Yellow Sweet Corn. mais...
|
|
2197 kcal
|
Exercício:
Ballet - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de My metamorphis
|