Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 107,45g | Carbs : 181,75g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Post Grape-Nuts Cereal. Almoço: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad (Full size No Dressing), Wendy's Marzetti simply dressed vinaigrette & Light. Jantar: Tumaro's low-in-carb 60 calorie wraps, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, La Choy Rice Noodles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Pork Butternut Squash Delight. Snacks/Outros: Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Henry Ford Protein Bar Chunky Crisp Peanut Butter , Apples, Meijer Whole Almonds, Cantaloupe Melons. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnewton33
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