Вчера обжиралась конфетами и печеньем весь день. Даже вечером. Будем называть это читмилом
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 37,41g | Prot: 66,68g | Carbs : 106,26g.
Pequeno Almoço: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Малина, Творог (Обезжиренный). Almoço: Di&Di Отруби Амарантовые, Мёд, Сметанин Молоко 2,5%. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметанин Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|