Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 61,91g | Carbs : 167,55g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сливочное Масло, Груши, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дикси Чернослив без Косточки, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Грецкие Орехи, Городецкий Кефир 3,5%, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|