Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 64,03g | Prot: 128,04g | Carbs : 196,52g.
Pequeno Almoço: Конфета, Кофе, Кофе, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Jantar: Молоко, Куриный Суп, Зефир в Шоколаде, Кофе. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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